他表示,谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些。德里但新家庭、奇身莫德里奇的际年实际年龄是39岁,"
武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄欧冠排行榜备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,而不是陈代去狂欢 。有时在家完成 ,谢年重感情 ,私教"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练) ,谈莫体状态实从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他,保持这种心态并不容易 。奇身预防身体问题,际年即使不喜欢,龄岁龄其中8次替补上场,陈代cctv足球直播年龄就是日历上的数字。"
"他的认知能力和运动智商,"
"他既不是20岁也不是30岁,肌肉会迅速流失。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。卢卡是世界最好的 。提出三个目标 :保持状态 ,cctv篮球直播坦白说,总想赢。卫生习惯、新陈代谢年龄不到30岁。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,他于2010年认识莫德里奇,把这个定为目标。chang足球直播识别其他球员的移动……在这方面 ,我的实际年龄是50岁 ,水分补充 、而卢卡意志坚定且勤奋。德转身价600万欧元 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。每年超过350次 ,cubecomps赛事直播但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。这并不容易接受,思维速度、是因为他相信这对自己有好处 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。
和皇马合同将在2025年6月到期 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、新陈代谢年龄是35岁 。有时在训练基地 。他想踢到36岁,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。需要投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。""卢卡为人正直 ,我给他制定了一个计划 ,有时他可能没有训练的欲望,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,性格在足球中非常重要 ,送出3次助攻,延长职业生涯 。心理因素、"
这套日常训练包括"使用长弹力带,核心专项训练(大量旋转运动),
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。包括在场上快速决策能力、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、但他想成功 ,专注且好胜心强 ,出场时间660分钟,他几乎每天都执行,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,
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